Omeleta DIETALEGRE® s ještě více bylinkami a salátem s rukolou, rajčatem a vaječným bílkem.
Proteinové jídlo: Bylinková omeleta.
1. Promícháme bylinkovou omeletu s vodou dle návodu. Do směsi přidáme oblíbené bylinky (v receptu na fotce je oregano a petržel).
2. Pánev lehounce vymažene olivovým olejem, rozehřejeme, a uděláme na ni palačinku.
3. Zvlášť si připravíme rukolu (v libovolné kvantitě), rajče (pokud jsme v 2. či 3. fázi možno více než 1 ks).
4. Salát řádně osolíme, dle chuti opepříme a zalijeme jednou lžící olivového oleje.
Byť bílek není zrovna mozarella, vizuálně ji nahradí a my budeme krásně hubnout.