Obezita je stále častějším zdravotním problémem po celém světě a Česká republika není výjimkou. V posledním desetiletí v České republice výrazně narůstá počet jedinců s nadváhou a obezitou, což vyvolává obavy z budoucí zátěže veřejného zdraví a zátěže zdravotních zdrojů.
Současný stav obezity v České republice
Nedávné statistiky ukazují znepokojivý trend v míře obezity v České republice. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je přibližně 26 % dospělých v zemi považováno za obézních. Tato míra je lehce vyšší než průměr Evropské unie, kde se míra obezity u dospělých pohybuje kolem 23 %. Navíc prevalence jedinců s nadváhou (ti s BMI mezi 25 a 29,9) je ještě výraznější a postihuje více než polovinu dospělé populace.
Příčiny této rostoucí míry obezity jsou multifaktoriální. Změny životního stylu, zejména v městských oblastech, přispěly ke zvýšenému sedavému chování, špatným stravovacím návykům a vyšší spotřebě zpracovaných, kaloricky bohatých potravin.
K narůstajícímu problému obezity může přispívat i kultura stravování v České republice s tradičními kalorickými, masitými jídly a konzumací alkoholu. Řetězce rychlého občerstvení a slazené nápoje se staly běžnějšími, zejména mezi mladší populací, což tento problém zhoršuje.
Zdravotní problémy způsobené obezitou
Obezita je víc než jen kosmetický problém; je to vážný zdravotní stav, který může vést k řadě chronických zdravotních problémů. Nadměrný tělesný tuk zatěžuje téměř každý orgánový systém v těle a může vést k život ohrožujícím onemocněním. V České republice jsou zdravotní důsledky obezity stále patrnější v podobě různých chronických onemocnění, z nichž mnohým lze předejít správnou stravou, cvičením a změnou životního stylu.
1. Kardiovaskulární onemocnění
Obezita je jedním z primárních rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění, včetně srdečních chorob, hypertenze a mrtvice. Přebytečný tuk v těle, zejména v oblasti břicha, může způsobit zvýšený krevní tlak a vyšší hladinu cholesterolu. Tyto faktory významně zvyšují riziko srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice, dvou hlavních příčin úmrtí v České republice.
Obezita navíc přispívá k inzulínové rezistenci, která může vést k diabetu 2. typu – stavu úzce spjatému s kardiovaskulárním zdravím.
2. Diabetes 2. typu
Jedním z nejčastějších a znepokojivých důsledků obezity je diabetes 2. typu. K tomuto stavu dochází, když se tělo stane odolným vůči inzulínu, hormonu, který pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Nadměrný tělesný tuk, zejména břišní, ztěžuje tělu efektivní využití inzulínu, což vede ke zvýšeným hladinám cukru v krvi.
Nárůst obezity v České republice přispěl k nárůstu diagnóz diabetu 2. typu. Podle České diabetologické společnosti má v zemi cukrovku
přes 850 000 lidí, většina z nich trpí cukrovkou 2. typu. Obezita je považována za primární rizikový faktor pro rozvoj tohoto stavu a očekává se, že její prevalence bude nadále stoupat, pokud nebudou provedeny významné změny životního stylu.
3. Problémy s klouby a osteoartróza
Nadměrná hmotnost vyvíjí zvýšený tlak na klouby, zejména na klouby v dolní části těla, jako jsou kolena a kyčle. To může vést k rozvoji osteoartrózy, degenerativního kloubního onemocnění charakterizovaného bolestí, otoky a sníženou pohyblivostí. V České republice je vysoký výskyt osteoartrózy spojen s rostoucí mírou obezity, přičemž mnoho starších dospělých trpí vysilujícími bolestmi kloubů a omezenou pohyblivostí.
Obezita je také významným faktorem u jiných poruch pohybového aparátu, protože urychluje opotřebení kloubů, zvyšuje pravděpodobnost zranění a zánětu.
4. Spánková apnoe
Spánková apnoe, stav, kdy se během spánku zablokují dýchací cesty, je častější u jedinců s obezitou. Přebytečný tuk kolem krku a krku může ucpat dýchací cesty, což vede k přerušovanému dýchání a nekvalitnímu spánku. Spánková apnoe je spojována s řadou vážných zdravotních problémů, včetně vysokého krevního tlaku, srdečních chorob a denní únavy.
Česká republika zaznamenala v posledních letech nárůst případů spánkové apnoe, zejména u obézních jedinců. Léčba obvykle vyžaduje změny životního stylu, úbytek hmotnosti a v některých případech použití přístroje na kontinuální přetlak v dýchacích cestách (CPAP).
5. Určité typy rakoviny
Obezita je spojována se zvýšeným rizikem různých druhů rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva, prsu, jater a ledvin. Mechanismy, kterými obezita zvyšuje riziko rakoviny, jsou složité, zahrnují hormonální nerovnováhu, chronický zánět a změny v metabolických procesech.
Zvyšující se výskyt nádorových onemocnění souvisejících s obezitou se podle České onkologické společnosti stává významným problémem.
6. Problémy s duševním zdravím
Obezita není problémem pouze fyzického zdraví; má také významný vliv na duševní zdraví. Lidé, kteří jsou obézní, častěji trpí stavy, jako je deprese, úzkost a nízké sebevědomí. Stigma a diskriminace související s tělesnou hmotností mohou dále zhoršit tyto problémy duševního zdraví, což vede k cyklu špatné emocionální pohody a pokračujícímu přibírání na váze.
Studie naznačují, že jedinci s nadváhou nebo obezitou v České republice často vykazují nižší úroveň duševní pohody, což může mít vliv na jejich schopnost pozitivní změny životního stylu a řízení své hmotnosti.
Závěrem lze říci, že stav obezity v České republice představuje významnou výzvu pro veřejné zdraví. Zdravotní důsledky obezity jsou dalekosáhlé a ovlivňují různé aspekty života, od kardiovaskulárního zdraví až po duševní pohodu. Řešení rostoucí epidemie obezity vyžaduje koordinované úsilí vlády, poskytovatelů zdravotní péče ale i jednotlivců, aby byla zajištěna zdravější budoucnost české populace.