Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 16. dubna 2011, 10:22

Nemyslela jsem to tak,že bych v té fabrice neměla nárok na přestávku.Ta je pochopitelně po 4 hodinách.Jen jsem chtěla poradit s tím,jak tyto vaše produkty konzumovat na 12tihodinnové noční směně.Co se týká pitného režimu,tak opravdu nesmíme mít u sebe pití(to musíme mít ve skříňce).

Pak tedy velmi jednoduše. V nabídce máme pitné proteiny - pouze přilejete vodu, zamícháte a vypijete. Můžete si udělat doma některý z krémů a přinést do práce v termosce. Máme také tyčinky... Možností je bezpočet.

N/A | 13. dubna 2011, 23:03

Dobrý večer, bydlím kousek od Loštic,kde se tvarůžky vyrábějí a mám-li se přiznat,je to můj denní chleba.Při dodržování Vaší diety jsem opravdu jako bez vody....taky čekám na Vaši reakci,protože je miluju :) . e

Tuhle sem zašel do krámu a tvargle si koupil. No, že bych prožíval slastné pocity při jejich konzumaci, to tedy ne, ale zdá se mi, že by bílkovinné dietě vadit nemusely. Cca 10 svým pacientům na redukci jsem je "pokusně" zařadil do jídelníčku, budu mít zpětnou vazbu tak za dva měsíce. Pokud nezpomalí proces redukce, pak budou vítaným zpestřením pro mnohé Vaše spolupacienty. dr.Ryc

N/A | 13. dubna 2011, 21:57

Dobrý den,jsem na začátku 2.fáze a měním pracovní místo.Budu pracovat ve fabrice na 12tihodinových směnách.2 denní,2 noční,4 dny volna.Navíc tato firma je známa tím,že nesmíte mít u sebe ani pití.Jsem totálně zoufalá,protože nevím,jak vlastně mám tyto přípravky konzumovat.Navíc nevím,jak mám dodržovat pitný režim.Prosím,poraďte mi.Děkuji.eva

To je popis jako byste nastupovala do výkonu trestu. Nějak mi to nejde dohromady se zákoníkem práce. Nechce se mi věřit, že byste neměla přestávku na jídlo. Po mém soudu Vám zaměstnavatel MUSÍ umožnit nejen najíst se a napít se, ale - pokud jste například na dietě - pak tuto dietu také dodržovat v rámci zákonných přestávek na jídlo, které platí i ve směnném provozu. Prostě si neumím představit, co je to za fabriku, kam to nastupujete. Jo kdyby do Poslanecké sněmovny, tak tam bych to chápal, že by se ten spolek blbů mohl obávat, abyste do jejich kverulačního brlohu nepropašovala v boloňských špagetách nahrávací zařízení, ale v normálním životě....

N/A | 13. dubna 2011, 18:55

Dobry den,jednu dobu jsem mela problem se zaludkem a zhubla jsem na 46kg ale dostala jsem se spen na svou vahu a jeste vic a nemohu to shodit.Chci se zeptat jestli by jste mi mohl poradit neco ucineho bez jojo efektu.Jestli je potreba tak merim 162cm vazim 60kg potrebovala bych zhubnout na puvodni vahu 52kg je mi 22let.Dekuji predem za vasi radu a pomoc.

No tak jeďte přesně podle pokynů uvedených na tomto webu. 8 kg je ideální pro DIETALEGRE v rámci samoredukce.

N/A | 7. dubna 2011, 17:15

Dobrý den, jsem na konci 3tí fáze. Mohu do salátu majonézu light, kdy mohu opět ořechy, mrkev, těstoviny...?Zhubla jsem již skoro 10 kg a chci vám poděkovat. Jen nevím co si počnu bez vašich jídlíček. Mějte se krásně a ještě jednou moc děkuji.

Majonéza light nikoliv. Kupte si sójovou majonézu. Ořechy, mrkev a těstoviny můžete v malých množstvích již ve 3. fázi.
Vaše uznání nás upřímně těší. Nejde jenom o peníze. Primárně jsme zdravotnické zařízení a tak nám jde o to, abychom nabízeli smysluplný program. Věřte, že komerční profit je pro nás velmi důležitý, ale spokojenost klienta zrovna tak. Máme radost, že můžeme obchodovat s něčím, co má smysl a přispívá to ke zdraví lidí. Já se v sardinkách, rakvích nebo bičích prostě nevidím, i kdyby to neslo 10 x tolik.
Srdečně a s díky, dr.Ryc

N/A | 1. dubna 2011, 18:07

Dobrý den pane doktore,
děkuji Vám za odpověď. Nicméně jsem se znovu dívala do tabulek na ty tvargle a opravdu mají tak nízký obsah tuku, max. do 1g ve 100 g. Nechci vám to vnucovat, sám se podívejte do energetických tabulek. Všude píšou, jaké je to požehnání na dietu :-)
Hezký den,
Eva

Koukal jsem různě a všude píšou to samé, to jest, že není nic lepšího do diety. Ten tuk se mi ale fakt nezdá. Bílkoviny sami o sobě nic nevypovídají o spektru obsažených aminokyselin. Já se ještě poptám, koupím si to v obchodě (i když to nejím) a pokud se to potvrdí, budu to doporučovat ke zpestření diety, protože pacienti na redukci vítají jakoukoilv změnu. Děkuji na každý pád za námět. Člověk se pořád učí.

N/A | 31. března 2011, 19:03

Dobrý den pane doktore, mohu jíst ve 2. fázi místo vajíček nebo masa olomoucké syrečky nebo kvalitní krůtí šunku s 90% obsahem masa? Syrečky mají podle tabulek ve 100 g celkem 29g bílkovin 1g sacharidů, 0,6 g tuku, šunka pak ve 100g celkem 20 g bílkovin, 1g sacharidů a 2g tuků.Pokud ne, tak proč?
Děkuji za odpověď.
Eva

Ty hodnoty, co píšete jsou podivný. Jestli je ve 100g olomouckých syrečků jen 0,6 g tuků, tak to tedy ať visím. Detto se týká šunky, která je ale z pohledu diety o hodně přijatelnější než tvargle. Takže odpověď je jednoduchá: Olomoucké syrečky neobsahují na 100 g 0,6 g tuků a proto se nám do diety nehodí. 2 plátky libové šunky jako pravé jídlo v rámci 2. fáze jíst můžete.

N/A | 26. března 2011, 19:19

Dobrý den,prosím Vás je dieta Dietalegre stejně učinná jako dieta
Medidiet.Děkuji za odpověd.

Účinnost nelze přímo měřit. Zásadní rozdíl mězi nimi je v tom, jak je koncipovaný celý program redukce, příchutě nejsou totožné, výrobci jsou odlišní. Obě se hodí do konceptu bílkovinných diet. Program DIETALEGRE je vhodný k samoredukci do cca 10 kg u jinak zcela zdravých jedinců, program MEDIDIET je určený pro odborně zaškolená centra a k větším redukcím jedinců zdravých i nemocných, zásadně pod dohledem. dr.Ryc

N/A | 24. března 2011, 13:05

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat kdy bude možnost koupit pizzu a vanilkové tyčinky z vaší řady v Americké ulici?? Moc mě to trápí
Všichni už je ochutnali a já ne
děkuji
H.

Já jsem bídný ! Vím, vím ! V pondělí 28.3.2011 dám do našeho centra v Americké cca 300 jídel, které máme v testování (= všelijaké nové příchutě). Tak je možno zavolat paní Zachové (731 612 703) a stavit se tam pro něco z toho. Aspoň nám řeknete, co je cesta vpřed a co je slepá cesta. Potřebujeme také názor klientů, já už jsem úplně utestovaný a divím se, že jsem ještě nevypadl z kalhot. dr.Ryc

N/A | 16. března 2011, 11:23

Dobrý den, obdržena jsem nový buletin, krom jiného mne zaujala bramborová kaše a bramborák- jsou už na trhu? kde se dají koupit?
děkuji Helena

Ty jsou v řadě MEDIDIET a nikoliv DIETALEGRE. Bramborovou kaši plánujeme do nabídky DIETALEGRE zařadit také, bramborák zatím pouze v MEDIDIETU. Dostat se k těmto příchutím lze cestou některého z našich center.

N/A | 16. března 2011, 09:08

Dobrý den,
dietu držím druhý týden, vše je v pořádku. Jen bych se chtěla zeptat, jak přesně se má používat draslík. Před jídlem, při jídle nebo po jídle? Děkuji za odpověď Jana V.

Není to důležité. 3 x 1, zapít sklenicí vody. S návratem k normálnímu stravování dávku postupně snižovat.

N/A | 15. března 2011, 15:03

Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat
1. na vhodnost kořenu i natě petržele, pastináku a celeru při této dietě.
2. končím druhý týden první fáze a mám dole 4kg (na začátku 79 kg při 169cm, 31 let). Není to příliš rychlé, tzn. neubývám i na svalech?
Díky za odpověď, Míša

Ad 1) Vše je v pořádku, můžete používat.
Ad 2) Rychlost redukce je tak akorát. Kolik jste zhubla na tuku a kolik na svalech na dálku nezjistíme, musela byste se zvážit na bioimpedanční váze.
Držím palce, dr.Ryc

N/A | 14. března 2011, 20:12

Dobry vecer,dostala jsem na Vas kontakt od kamaradky. Rada bych se zeptala, jak dlouha je cekaci doba na objednani? Dale by me zajimalo, jak dlouho je potreba dodrzovat vasi dietu. Merim 1,69cm a vazim 69kg .
Dlouhodobe se mi nedari shodit vahu Dostala jsem na Vas velmi dobre refernce, od me kamaradky ktera s uspecem zhubla. Rada bych vedela, tyto zakladni informace a tez bych se chtela objednat. Dale me zajima cena za navstevu, stravu Dekuji

Děkujeme za zájem. Čekací doba je nulová, vezmeme Vás hned. Co se týče Vašich dotazů - ozvěte se, prosím, paní Šárce Rychetské na tel. 776 612 700. Se vším Vám poradí a objedná vás, rozhodnete-li se pro áš dietní program. dr.Ryc

N/A | 12. března 2011, 12:52

dobrý den, jsem ve druhé fázi a včera jsem si dala s kamarády červené víno, 3 skleničky. mám se vrátit do 1. fáze

Ano, na 2 dny. A už na to nehrabte...!

N/A | 3. března 2011, 08:33

Dobrý den, mám dotaz. Nyní jsem zjistila, že jsem těhotná. Dietu jsem ihned přerušila, ale chtěla bych vědět, jestli dieta nemá na těhotenství výrazný vliv a zda bych měla brát z toho důvodu nějaké speciální vitamíny. Jsem ve 3 měsíci. Moc Vám děkuji za odpověď!

Tak především gratuluji ! Udělala jste správně, že jste dietu přerušila. Co se týče doplňků stravy, potřebujete ve zvýšené míře zejména kyselinu cervonovou (tzv. EPA), kterou Vám plod ve zvýšené míře odebírá ke stavbě mozku. Je v rybách a doplňcích stravy s označením omega 3. Garantovaný obsah mají například přípravky od francouzských laboratoří NUTERGIA (Ergy 3), se kterými rutinně pracujeme. Lze objednat i po interrnetu na www.nutergia.cz. Pozdravuji, dr.Ryc

N/A | 2. března 2011, 19:36

Dobrý den pane doktore před rokem jsem při Dietělegre úspěšně zhubla (věk 35 let, 169cm, sedavé zaměstnání, cvičení jen příležitostně) z 82kg na 63kg a jsem velmi spokojena, ani jsem nečekala (samoléčbou) tak velký úbytek. Nyní jsem občasnými prohřešky na 68 kg a chtěla bych se znovu pomocí vaší diety dostat na váhu 63kg, můžete mi poradit jestli mám projít všemi 3 etapami a jak dlouho je mám držet, abych zhubla jen požadovaných 5 kg ? myslím, že pokud bych držela etapy v délce jaké uvádíte zhubla bych asi víc než bych chtěla. Děkuji za radu. M.

1. etapa 10 dnů, 2. etapa 20 dnů, 3. etapa 30 dnů. Potřebujete sundat cca 7 kg, po návratu k normálnímu stravovíní povyskočíte o 1 - 2 kg. To je normální reakce. A začněte se hýbat !

N/A | 28. února 2011, 13:00

Dobrý den, dnes jsme s kolegyní začaly držet Vaši dietu a máme dotaz, zda můžeme užívat tyto doplňky: Guarana (800mg), Chlorelu a Spirulinu. Děkuji za odpověď. Sylvie

Ano, všechny jsou v pořádku a vzhledem k naší dietě nekolizní.

N/A | 20. února 2011, 21:59

Dobrý den, když mám jíst 4x denně, kterou svačinu mám vynechat?

Tu odpolední

N/A | 18. února 2011, 08:36

Dobrý den pane doktore,
je mi 35 let, měřím 160cm a vážím 69kg, dnes jsem začala s Vaší dietou a chtěla bych zhubnout 10kg. Pracuji jako zdravotní sestra ve směnném provozu, pravidelně necvičím. Mám se řídit etapami tak jak jsou tu navržené, nebo by jste mi doporučil něco jiného?
Děkuji
Renata

Doporučuji dodržet navržený postup - první, druhá, třetí etapa. Nic nevymýšlet. Na 10 kg by to mělo stačit v pohodě.

N/A | 15. února 2011, 07:45

Dobrý den, jím 4 proteinová jídla denně, 2 sladká a dvě slaná + při hladu salátová okurka, brokolice,žampiony,nebo ledový salát.Věk 37,váha59,5, výška 158.za 1.Týden mám váhu 57Kg. Piju přibližně 2-3 litry neperl. min. ,zelený a bílý čaj, nápoj karo a pořád mám pocit hladu.Co dělám špatně?Jak mám pokračovat?Děkuji za vaši radu.

Nic neděláte špatně, jen už nepotřebujete hubnout ! Přes další etapy se postupně vraťte do normálního stravování. Takže to chce tak 14 dnů 3 proteiny + 1 pravé jídlo denně, pak 6 týdnů 2 proteiny a 2 pravá jídla a 2 měsíce 1 protein a 3 pravá jídla. A konec. Tak se dostanete na koncovou hmotnost 55 kg, o kterou Vám asi jde.